不同年齡，不同生活
都有自己的保養方式

爸爸因工作關係每天非常疲勞，但對家人很好，所以每次保養都是爸爸、媽媽和女兒一起安排。一次因緣聚餐時，我發現媽媽來自不同的飲食文化背景，平日料理的家鄉菜中，油炸與加工食物較多。

我把觀察分享給爸爸，也提醒日常飲食、作息與情緒感受都值得留意；孩子若持續出現情緒或生活困擾，仍適合由合格醫療院所或營養專業人員提供建議。這段相處裡，我持續以筋骨放鬆與陪伴為主。

一段時間後，爸爸分享女兒的情緒比較平穩，也比較少因事情和哥哥爭吵。聽到這個消息，我很替這個家庭開心，也更重視放鬆、日常飲食與專業諮詢各自的位置。

兒子是大學美術系，為了成品發表展前半年的準備，對自己非常要求，身體、精神與體力都相當疲憊。媽媽固定替他安排按摩保養。

在保養與聊天的時間裡，我的角色比較像大哥哥，也替媽媽分憂。兒子會訴說情感上的煩惱和其他心事，讓他有個地方可以講心中的秘密。

結束一段時間後，我聽到他參與比賽的作品獲得全校第一名，真心替他感到開心。

當時因母親邀請他來保養，我才知道長期訓練的人，對動作、力量與身體感受都有很細緻的要求。

按壓時，Ｘ帥哥很少出現痠痛感，讓我對身體感知與標準有更多見識。保養時，我依他訓練後的身體感受安排放鬆，也聽他分享訓練與教練的要求，更理解運動選手在身體與心態上的細節。

Ｘ帥哥也分享國家級教練的訓練方式，讓我受益良多，非常感謝他。

疫情期間，他以網站接案維持工作，遇到甲方的溝通困難，款項遲遲沒有到位，身心都很疲憊。

Ｘ先生當時願意來保養，也願意聽我分享與業主溝通的想法。身體上，先讓他有一段安靜放鬆的保養時間；心情上，陪他把甲方溝通與款項壓力整理出來，再一起想想可以怎麼面對。

後續他順利拿到款項，也讓我從他的經驗裡學到，如何調整自己的掌控欲。

後續Ｘ先生更頻繁來這裡保養身體，我盡自己的心力，希望能在適合的時候陪他聊聊、提供想法。

謝謝Ｘ先生給我這個機會，讓我學習怎麼引導人的智慧，也讓我相信，只要有緣分、願意主動廣結善緣，就會遇到能彼此幫助的人。身體上，透過一次次保養讓相處有穩定節奏；心情上，在適合的時候陪他聊聊，提供一些想法。

這個記憶對我很重要，也讓我保持助人的初心。感謝Ｘ先生！

Ｘ先生給過我許多建議；在我煩惱時，他也會更頻繁安排時間前來。

他固定來保養身體，我也依他當天的身體感受安排放鬆，並保留時間交流近況。身體上，是固定保養的安排；心情上，在彼此煩惱時交換想法，也保留一段安靜整理心情的時間。

我感受到，Ｘ先生希望透過想法與觀念持續支持我。這份心意我一直記得，真的非常感謝他！

那段時間裡，她對日常體力與生活步調比較沒有把握，也累積不少心裡壓力。她持續依照醫師建議照顧自己，並在因緣下來到這裡，希望有一段能夠放鬆與整理心情的時間。

我先清楚說明，這裡的服務以紓緩放鬆、保養與陪伴為主，不能取代醫師評估或醫療處置。這次安排較長時間的元神推拿保養，依她當天的感受放慢節奏，讓她有時間放下壓力，重新建立面對日常生活的信心。

後來，她分享自己重新安排每天到家樓下公園散步，也更願意一步一步回到生活裡。聽到她找回自己的生活步調，我真心替她感到開心。

這位Ｘ女士在醫師持續照護下，經歷了重大手術與長期療程。休養期間，每次療程前的心理壓力都很大，因此她會來這裡安排較輕柔的民俗推拿保養，讓身體有一段放鬆的時間，也讓心情能夠喘口氣。

她分享，在固定保養的日子裡，心情比較有輕盈感，也比較能安定地面對每一次療程與休養生活。這是她個人的感受，不代表每個人的情況都一樣。很感恩她的信任與分享。

若正處於手術後或長期療程中的休養階段，並持續依照醫師建議照顧自己，也想安排一段輕柔放鬆的民俗推拿，讓心情有一段放鬆的時間，歡迎先和師傅聊聊。

Ｘ女士年輕時，用竹簍背著年幼的孩子去市場賣菜，腰部承受過幾十年的重量。非常感謝她，幾次保養後，她覺得這個部位比較舒適，也因此逐漸信任我。

她固定每週來保養身體，我也依她當天在意的部位與感受，安排合適的放鬆方式。身體上，讓她有一段可以照顧自己的時間；心情上，也能慢慢放下日常忙碌，聊聊近況。

謝謝她讓我感受到滿滿的成就感，也珍惜這份持續七年的信任。